Comment stimuler réellement leur vulve

Commencez autour du clitoris, pas dessus

Le gland que vous voyez est la plus petite partie d'une structure interne beaucoup plus grande. Commencez par la cagoule et les tissus qui l'entourent, en utilisant un toucher indirect – léger, large, sans hâte.

Laissez le gland direct venir plus tard, voire pas du tout ; pour beaucoup de gens, cela reste trop intense tout au long. Avancez lentement et lisez ce que le corps invite plutôt que de supposer qu'un contact plus direct signifie automatiquement plus de plaisir.

Construisez avant de vous intensifier

Donnez à l'excitation le temps de faire son travail : le flux sanguin augmente, les tissus gonflent, la lubrification arrive et le système nerveux s'ouvre au toucher, il aurait pu rejeter le froid.

Passez du temps réel sur les bords : l'intérieur des cuisses, le monticule pubien, les lèvres, toute la vulve. avant de se concentrer sur le clitoris. La construction n’est pas quelque chose que l’on se précipite pour accéder à la « vraie » partie. La construction est la technique.

Explorez toute la vulve

Les lèvres externes et internes : Caressez-les avec un doigt plat ou faites-les rouler doucement entre deux doigts. Remarquez si la personne préfère un contact plus large ou une pression plus ciblée.

Le capuchon clitoridien : Essayez de légers cercles sur le capuchon ou un mouvement lent de haut en bas, sans encore appuyer directement sur le gland. La cagoule peut agir comme un tampon naturel pour une zone très sensible.

L'entrée vaginale : Tracez des cercles lents tout autour de l'ouverture sans entrer ; le bord est dense avec des terminaisons nerveuses et peut répondre fortement à un toucher doux et constant.

Le monticule pubien et la peau environnante : Utilisez une pression large et plate avec toute la main ou de légers mouvements de traînée. Ne traitez pas cette zone comme un espace de remplissage entre des parties « plus importantes » : pour certaines personnes, la pression environnante est une partie importante de l'excitation.

Trouvez la pression, puis maintenez-la

Après un bon échauffement et une fois que vous avez trouvé un endroit qui répond, ancrez-y. Ne laissez pas le doigt errer à la recherche de quelque chose de mieux.

Gardez le contact stable et travaillez en petits cercles sur ce point : lent, régulier et concentré, en restant au même endroit plutôt que de traverser la vulve.

Une erreur courante est de supposer qu'une réaction plus forte signifie que vous devez immédiatement tout augmenter. Parfois, les informations les plus utiles sont simplement : ça marche. Continuez.

Ne changez rien lorsqu'ils sont proches

Au moment où vous voyez, entendez ou sentez qu'ils se rapprochent, n'accélèrez pas automatiquement, n'appuyez pas plus fort et ne changez pas de direction.

Restez exactement où vous êtes, à la même vitesse et à la même pression, et laissez la cohérence faire le travail. Le plaisir se construit souvent par la répétition plutôt que par l'escalade.

À moins qu'ils bougent leur corps, vous demandent de changer quelque chose ou signalent qu'ils veulent quelque chose de différent, n'introduisez pas une nouvelle variable simplement parce que vous pensez que vous devriez le faire. Tenez bon.

La pénétration est une couche, pas une destination

Pour de nombreuses personnes, la pénétration fonctionne mieux comme une couche de stimulation, et non comme un remplacement du contact externe. Si vous entrez, commencez lentement, utilisez beaucoup de lubrifiant, et une seule fois, l'excitation se développe déjà.

Plutôt que de traiter la pénétration comme une course vers la profondeur, faites attention aux sensations plus proches de l'entrée et laissez les commentaires de la personne déterminer ce qui fait du bien.

Et gardez la stimulation externe dans l'image si c'est à cela que son corps réagit. Pour beaucoup de gens, le plaisir ne consiste pas à choisir entre une stimulation interne et externe, mais plutôt à savoir comment les sensations fonctionnent ensemble.