Dominant bör utstråla makten. Men om denna kraft går från en giftig plats, som narcissism, kommer det inte att bli roligt för en undergiven. Eftersom de dominerande inte bara kontrollerar, tåg eller straffar, ser denna person också till att deras partner kan vara ärlig och öppen genom att bygga och upprätthålla ett säkert utrymme i sina BDSM -relationer. Idag kommer vi att diskutera de egenskaper som en god dominerande ska ha och vårda.

Förtroende är inte en given

Förhållanden med en undertone av kraftutbyte skiljer sig verkligen från de du kanske har haft tidigare. Men förtroende och säkerhet är avgörande för båda. Eftersom en undergiven kommer att sätta sig i en extremt sårbar position, och partners bör lära känna varandra.

Så här är en första regel: om en dominerande inte ställer frågor, bada i sin egen "storhet" och jaga bara deras önskningar - det är giftigt och har inget att göra med den konsensuala kraftutbytesdynamiken. God dominerande kommer att vara tålamod och kommer att ha en färdighet att aktivt lyssna. De förstår att förtroendet bör vara ömsesidigt och kommer också att öppna sig och svara ärligt på dina frågor.

Kör för kullarna om ...

En "dom" säger att säkra ord måste tjänas, eller så kan de tas bort från dig. Good Dominant förstår och manifesterar engagemang. I BDSM betyder det att de hedrar samtycke och värdesäkerhet. Så om du vill vara en god dominant, snälla, se till att du tydligt har fastställt dessa saker:

• säkra ord (verbala och icke-verbala);
• mjuka gränser;
• hårda gränser.

Utforska din inre dominerande

Det finns två tillvägagångssätt. Den första är att göra det yttre arbetsarbetet. Dessa är de väsentliga fysiska steg som de flesta kan vidta för att utforska den dominerande livsstilen.

Det börjar med: 

• välja ditt DOM -namn; 
• hitta och bära din första DOM -outfit; 
• läsa böcker; 
• ta klasser;
• skuggning av andra DOM: er; 
• Hitta en villig sub att leka med och öva på dina nya färdigheter på.

Det andra tillvägagångssättet är det inre omvandlingsarbetet, och det handlar om att odla din personliga kraft. Och du kan göra det genom att observera och utforska de delar av dig själv eller ditt liv som du fortfarande är i träldom till. Försök att ge ärliga svar på dessa frågor:

- Vilken del av att upprätthålla makt skrämmer mig? 

- Vem eller vad är du en slav till? (dåliga vanor eller undergräver tankar) 

- Vad håller dig tyst när du ska höja din röst?

Förstå vad som är Dom's skuld för att erövra det!

Dominant skuld är en psykologisk upplevelse som vissa människor som bedriver dominerande roller inom BDSM -relationer eller aktiviteter kan känna. Det kännetecknas av känslor av skam, ångest eller ånger om ens dominerande önskningar eller beteenden. 

Vilka är tankarna som spiral när en DOM upplever denna skuld eller känslomässig droppe? 

• Känna sig motstridiga om deras önskemål att utöva kontroll eller delta i maktspel under BDSM -aktiviteter; 
• De kan oroa sig för att dessa önskningar gör dem till en dålig person eller ett hot mot andra; 
• Kan också känna en känsla av ansvar för välbefinnandet och säkerheten för deras undergiven, och kan oroa sig för att deras handlingar kan orsaka skada eller trauma. 

Dominant skuld kan vara en utmanande och komplex upplevelse att navigera och kan kräva stöd från en terapeut eller annan mentalvårdspersonal. Det är viktigt för individer som upplever dominerande skuld att prioritera 

1. kommunikation; 
2. samtycke; 
3. Känslomässig säkerhet inom deras BDSM -relationer. Om du känner att skuld inte hittar dess resolution, sök resurser och stöd.

Doms kroppsspråk

Vi har räddat den smakligaste delen för öknen. Så hur ska DOM se och röra sig om de vill utstråla makten? Här är listan över trick:

• Njut av att vara i kroppen och ta hand om den. Var i form, ha god hygien, vara välklädd och inte slarvig.
• DOM: er förväntas upprätthålla god hållning och stå hög, placera sig fysiskt över sina sub och uppmanar ofta att de ska sitta under eller knä.
• En DOM bör kommunicera med förtroende och direkthet. De ställer vanligtvis inte öppna frågor som "Var vill du gå på middag?" Istället kan de säga något som "Jag tar dig ut till middag. Välj en plats."

Om du vill lära dig mer om BDSM -världen ur DOM -perspektivet, ladda ner detta BDSM -guide för nybörjare.