5 역할극을 덜 어색하게 만드는 팁

1. 중간부터 시작하세요

역할극을 어색하게 만드는 가장 쉬운 방법 중 하나인가요? 시작하기 전에 전체 시나리오를 큰 소리로 설명합니다.

“그러니까 배관공이시군요. 싱크대가 고장나서 전화를 드렸는데요…”

갑자기 배관공에게 장난을 치는 게 아닙니다. 당신은 파트너에게 전제를 제시하고 있습니다. 그리고 수도꼭지를 고치는 척하는 사람에게 왜 당신이 매력을 느껴야 하는지 스스로 설명하는 것만큼 기분을 상하게 하는 것은 없습니다.

대신, 역할, 경계 및 기본 설정에 대해 미리 논의하세요. 장면이 시작되면 소개를 건너뛰고 이미 진행 중인 것처럼 행동하세요.

이 순간 이전에 어떤 일이 일어났음을 암시하는 대사로 시작해보세요.

예를 들어, 파트너가 싱크대를 고치러 온 배관공이라고 설명하는 대신, 다음과 같이 시도해 보세요.

“늦었어요.”

그렇습니다. 두 단어만 써도 벌써부터 긴장감이 맴돕니다. 파트너가 응답할 내용이 있고 거기에서 장면을 함께 구축할 수 있습니다.

정교한 배경 이야기나 완벽하게 구성된 오프닝이 필요하지 않습니다. 두 사람 모두 함께 작업할 수 있는 시작점이 필요합니다.

2. 말하기 전에 문자로 보내세요

첫 대사를 큰 소리로 말하는 것이 기분 나쁘다면 먼저 메시지로 보내보세요.

역할극의 처음 몇 초가 뒤따르는 모든 것보다 더 위협적으로 느껴질 수 있는 이유가 있습니다. 당신은 단지 장면에 들어가는 것이 아닙니다. 당신은 또한 당신이 상상한 것을 파트너에게 보여줌으로써 자신을 취약하게 만들고 있습니다. 그리고 실시간으로 두 가지 일을 동시에 하고 있습니다.

문자를 보내면 그러한 부담이 어느 정도 해소됩니다.

단어를 선택하고, 마음을 바꾸고, 문장을 삭제하고, 다른 사람이 눈치채지 않고도 다시 시도할 수 있습니다. 또한 귀하가 대면하기 전에 파트너에게 시나리오에 참여할 기회를 제공합니다.

예를 들어, 소파에 앉아 매혹적인 대사를 전달하려고 하는 대신,

“나를 기다리게 하지 마세요.”

별도의 방에서 준비하는 동안 몇 가지 메시지를 교환하여 만나기 전에 기대감을 형성할 수도 있습니다.

By 당신이 함께 있는 시간에는 이미 장면이 시작되었습니다. 더 이상 아이디어를 처음부터 소개하지 않습니다. 두 사람 모두 이미 참여했던 상호 작용을 계속하고 있습니다.

그리고 문자 메시지를 보내는 것이 마음에 들지 않는다면? 짧은 메모, 음성 메시지 또는 사전에 동의한 간단한 지시를 통해 동일한 효과를 얻을 수 있습니다.

3. 차분한 파트너가 먼저 움직이도록 하세요

역할극 장면을 시작하는 것은 역할극에 참여하는 것보다 더 어려운 경우가 많습니다.

시작하는 사람이 먼저 움직이고, 분위기를 조성하고, 상대방이 반응할 수 있는 내용을 소개해야 합니다. 우스꽝스럽다는 생각을 하지 않으려고 노력하면서 내려야 할 결정이 많습니다.

그동안 응답하는 사람은 함께 할 일이 있습니다.

그렇다면 그것을 계획하는 것은 어떨까요?

시작하기 전에 누가 장면을 시작할 것인지 합의하십시오. 지배적인 파트너, 경험이 많은 파트너, 아이디어를 낸 사람일 필요는 없습니다. 자의식이 덜한 사람이 일을 시작하는 데 앞장서도록 하세요.

그들은 문을 두드릴 수도 있고, 대화를 시작하거나, 시작을 전할 수도 있습니다. 그러면 상대방이 전체 상호 작용을 스스로 고안할 필요 없이 자연스럽게 반응할 수 있습니다.

예를 들어, 한 파트너가 방에 들어와서 "여기서 당신을 찾을 수 있기를 바랐습니다."라고 말합니다.

다른 파트너는 화려한 복귀를 생각해낼 필요가 없습니다. 그들은 현재 일어나고 있는 일에 단순히 반응할 수 있습니다.

목표는 한 사람에게 장면에 대한 모든 책임을 할당하는 것이 아닙니다. 누가 먼저 무엇인가를 해야 할지 두 사람이 동시에 고민하는 부담감을 없애기 위한 것입니다.

상호작용이 시작되면 차례로 주도하고, 반응하고, 새로운 아이디어를 도입할 수 있습니다.

4. 모든 웃음을 긴급상황으로 여기지 마십시오

상대방이 갑자기 웃을 때 매우 설득력 있는 대사를 전달하고 있습니다.

그렇게 장면은 끝납니다. 아니면 적어도 그렇게 생각하고 계십니다.

이제 두 사람 모두 사과하고, 웃으려고 한 게 아니었다고 설명하고, 계속할지 말지 고민하고 있습니다. 작은 즐거움의 순간이 당신이 역할극을 제대로 하고 있는지에 대한 본격적인 토론으로 바뀌었습니다.

여기 더 나은 접근 방식이 있습니다. 웃음이 허용된다는 점에 미리 동의하십시오.

매우 잘 아는 사람과 익숙하지 않은 일을 하고 있기 때문에 정확하게 역할극이 재미있을 수 있습니다. 당신의 두뇌는 당신이 연기하는 캐릭터와 실제 사람 사이의 대비를 등록할 수 있으며, 웃음은 그 긴장에 대한 자연스러운 반응이 될 수 있습니다.

그것이 자동으로 시나리오가 불편하거나, 파트너에게 매력을 느끼지 못하거나, 모든 것이 실패했다는 것을 의미하지는 않습니다.

웃고, 순간을 인정하고, 숨을 쉬고, 현장으로 돌아갈 수 있습니다.

예를 들어, 여러분 중 누군가 성격이 무너지면 무슨 일이 일어났는지 분석하기 위해 멈추기보다는 미소를 짓고, 재빠른 시선을 교환하고, 다음 줄로 계속 진행할 수 있습니다.

중요한 것은 긴장된 웃음과 진정한 불편함을 구별하는 것입니다. 누군가 괴로워 보이거나, 멈추고 싶거나, 무언가 잘못되었다는 신호를 보내는 경우 잠시 멈추고 확인하십시오. 웃음은 파트너의 경계를 무시하는 데 사용되어서는 안됩니다.

하지만 둘 다 즐기고 있고 단순히 상황이 조금 우스꽝스럽다고 생각한다면? 그것도 즐겨주시면 됩니다.

완전히 진지한 표정을 유지할 필요는 없어도 만족스러운 경험을 하실 수 있습니다.

5. 결정하기 전에 90초의 시간을 주십시오

때때로 역할극의 가장 어려운 부분은 단순히 시작을 통과하는 것입니다.

자기 의식이 있는 것 같습니다. 오프닝 라인이 입에서 나오는 것이 이상하게 들립니다. 당신은 당신의 얼굴 표정, 목소리, 그리고 당신의 파트너가 당신이 설득력이 있다고 생각하는지 여부를 극도로 인식하고 있습니다.

즉시 멈추고 역할극이 당신에게 적합하지 않다고 결론을 내리고 싶은 유혹이 있습니다.

대신, 그것이 어떤 느낌인지 평가하기 전에 90초 동안 현장에 머물기로 동의해 보십시오.

그것을 의무가 아니라 작은 실험으로 생각하십시오. 계속하세요.

그 90초 동안 장면이 작동하는지 묻기 위해 장면을 중단하고 싶은 충동을 억제하세요. 당신 사이에 무슨 일이 일어나고 있는지, 즉 파트너의 반응, 당신이 만들고 있는 대화, 당신이 경험하고 있는 신체적 감각에 집중하세요.

반응할 것이 생기면 초기 자의식이 완화되기 시작한다는 것을 알게 될 것입니다. 모든 단어를 모니터링하는 것을 멈추고 상호 작용 자체에 더 많은 주의를 기울이기 시작합니다.

그리고 90초 후에도 여전히 어색함을 느낀다면? 그것도 유용한 정보입니다.

일시 중지하고, 시나리오를 변경하고, 다른 접근 방식을 시도하거나, 이러한 특정 종류의 역할극이 자신에게 적합하지 않다고 판단할 수 있습니다.

불편함이 사라질 때까지 자신을 강요하는 것이 요점이 아닙니다. 새로운 것을 시도하는 일시적인 취약성과 경험에 대한 진정한 불편함을 구별할 수 있는 충분한 시간을 갖는 것입니다.

공정한 기회 이상의 환상을 빚진 것은 없습니다.