Dominant skal utstråle kraft. Men hvis denne kraften går fra et giftig sted, som narsissisme, vil den ikke være hyggelig for en underdanig. Fordi den dominerende ikke bare kontrollerer, tog eller straffer, sørger denne personen også for at partneren deres kan være ærlige og åpne ved å bygge og opprettholde et trygt rom i deres BDSM -forhold. I dag skal vi diskutere trekkene som en god dominerende skal ha og pleie.

Tillit er ikke en gitt

Forholdet til en undertone av kraftutveksling er faktisk forskjellige fra de du måtte ha hatt før. Men tillit og sikkerhet er avgjørende for begge. Fordi en underdanig vil sette seg i en ekstremt sårbar posisjon, og partnere bør bli kjent med hverandre.

Så her er en første regel: Hvis en dominerende ikke stiller deg spørsmål, bade i sin egen "storhet" og bare jage deres ønsker - det er giftig og har ingenting å gjøre med den konsensuslige kraftutvekslingsdynamikken. God dominerende vil være tålmodig og vil ha en ferdighet til aktiv lytting. De forstår at tillit skal være gjensidig og vil også åpne seg og svare ærlig på spørsmålene dine.

Løp for åsene hvis ...

En 'Dom' sier at det må opparbeides trygge ord, eller at de kan tas bort fra deg. God dominerende forstår og viser engasjement. I BDSM betyr det at de respekterer samtykke og verdisikkerhet. Så hvis du vil være en god dominerende, vær så snill, sørg for at du tydelig har etablert disse tingene:

• trygge ord (verbale og ikke-verbale);
• myke grenser;
• harde grenser.

Utforsk din indre dominerende

Det er to tilnærminger. Den første gjør det ytre transformasjonsarbeidet. Dette er de essensielle fysiske trinnene som de fleste kan ta for å utforske den dominerende livsstilen.

Det starter med: 

• Velge DOM -navnet ditt; 
• finne og ha på deg ditt første DOM -antrekk; 
• lese bøker; 
• tar klasser;
• skygge andre dommer; 
• Å finne en villig sub til å leke med og øve på de nye ferdighetene dine på.

Den andre tilnærmingen er det indre transformasjonsarbeidet, og dette handler om å dyrke din personlige kraft. Og du kan gjøre det ved å observere og utforske delene av deg selv eller livet ditt som du fremdeles er i trelldom til. Prøv å gi ærlige svar på disse spørsmålene:

- Hvilken del av å opprettholde strømmen skremmer meg? 

- Hvem eller hva er du en slave til? (Dårlige vaner eller undergraver tanker) 

- Hva holder deg tauset når du skal heve stemmen din?

Forstå hva som er Doms skyld for å erobre det!

Dominant skyld er en psykologisk opplevelse som noen mennesker som driver med dominerende roller innen BDSM -forhold eller aktiviteter kan føle. Det er preget av følelser av skam, angst eller anger om ens dominerende ønsker eller atferd. 

Hva er tankene som spiral når en dom opplever denne skylden eller emosjonelle dråpen? 

• Føler meg konflikt om deres ønsker om å utøve kontroll eller delta i maktspill under BDSM -aktiviteter; 
• De kan bekymre seg for at disse ønskene gjør dem til en dårlig person eller en trussel mot andre; 
• Kan også føle en følelse av ansvar for trivselen og sikkerheten til deres underdanige, og kan bekymre seg for at handlingene deres kan forårsake skade eller traumer. 

Dominant skyld kan være en utfordrende og kompleks opplevelse for å navigere og kan kreve støtte fra en terapeut eller annen psykisk helsepersonell. Det er viktig for enkeltpersoner som opplever dominerende skyld å prioritere 

1. kommunikasjon; 
2. samtykke; 
3. emosjonell sikkerhet i deres BDSM -forhold. Hvis du føler at skylden ikke finner dens oppløsning, kan du oppsøke ressurser og støtte.

Doms kroppsspråk

Vi har reddet den mest smakfulle delen for ørkenen. Så hvordan skal Dom se ut og bevege seg hvis de vil utstråle strøm? Her er listen over triks:

• Kos deg med å være i kroppen din og ta vare på den. Vær i form, ha god hygiene, vær godt kledd og ikke slurvete.
• Doms forventes å opprettholde god holdning og stå høye, plassere seg fysisk over subsene sine og ofte ber dem om å sitte under eller knele.
• En DOM skal kommunisere med selvtillit og direktehet. De stiller vanligvis ikke åpne spørsmål som: "Hvor vil du gå til middag?" I stedet kan de si noe sånt som "Jeg tar deg ut på middag. Velg et sted."

Hvis du vil lære mer om BDSM -verdenen fra DOM -perspektivet, kan du laste ned dette BDSM -guide for nybegynnere.