Hvor lever "O" i dine forhold?

Folk får en bevidsthed om, hvad de laver, så de skal trænes i kærlighedsvidenskaben. Kærlighed er en behagelig handling for at høre, for syn og for sensation, smag og charme. Flyttet af sindet får en person den højeste glæde af kærlighed og stræber efter glæde. En række og mange måder at multiplicere fornøjelse på.

Fra de første oplevelser alene til gensidig glæde i et par - vores måde at orgasme ligger gennem opdagelsen af ​​forskellige aspekter af seksualitet.

Der er tre typer nydelse: seksuel (fra kropslig kontakt), erotisk (forårsaget af visuelle, taktile, gustatoriske fornemmelser) og følelsesmæssige (baseret på fælles værdier og opstået i stærke tillidsforhold). For seksualitet er den seksuelle forbindelse naturligvis af største betydning, men to andre kilder til glæde bør ikke forsømmes. De giver mulighed for at forstå dybden af ​​fornøjelse.

Vi bør holde op med at tænke på orgasme, men være mere opmærksomme på vores kropsfølelser på forskellige øjeblikke i hverdagen. Det er værd at udvikle vores sensualitet og vores seksualitet med de enkleste ting, som vi normalt forsømmer: Lær at dybt slappe af, indånde, passe på din krop for at vænne sig til virkelig at leve i den.

Åbn en ny dimension af vores natur, giv vores krop til at tage kontrol, vær ikke bange for vores instinkter og fantasier: kun ved at risikere at lære noget nyt om os selv, kan vi nå kulminationen af ​​seksuel fornøjelse.

I ungdomsårene erhvervede vi visse seksuelle viden, erfaringer, men for at sex ikke skal blive en simpel gentagelse, skal denne oplevelse udvides, desto mere præcist definerer vores præferencer. Dette arbejde varer livet ud. Arbejde, der kræver nysgerrighed, indre frihed, og det kan kun gøres sammen.

 

Vil du vise din kinky side i afslappede tøj? Vi fik dig dækket! Besøg Anoeses.com Og find vores Chokers, bælter, korsetterog tasker. Lad os nu komme tilbage til læsning.

 

Hver af os er i stand til at berige vores seksuelle oplevelse, men i praksis bruger mange par de samme scenarier i mange år.

Gentagelse er praktisk, fordi en orgasme næsten garanteres ... men med tiden vil det genere dig. Det er vanskeligt at variere kærtegn, positioner, rytme og erotiske fantasier. Efter at have faldet i fælden af ​​lethed og enkelhed, begynder elskere at have sex automatisk og som et resultat modtage mindre tilfredshed fra det. 

Årsagen er ikke kun, at ønsket om, at ønsket om hverdagen er slettet, falder væk. Der er også en skjult frygt for at overgive sig til glæde og miste sig selv i den rullende bølge af orgasme - det er ikke for intet, at det på nogle sprog kaldes "lille død".

At lære dig selv at kende, for at overraske dig selv - dette kan være mottoet for dem, der ikke ønsker at være tilfredse med standard nydelse. Hvordan man ikke skal forbyde og ikke pålægge partneren noget. 

Spillet, improvisation hjælper med at udtrykke deres skjulte ønsker og fantasier, fokusere på kroppens fornemmelser. At spille betyder også at acceptere det faktum, at der er op- og nedture i seksuelle forhold. Og det er nødvendigt at acceptere og tillade dig selv at vise i sex den del af din natur, som normalt undgår os.

Et eksempel på et lykkeligt par er ikke en lidenskabelig forelsket dreng og pige, men ægtefæller, der har boet sammen i snesevis af år og har bevaret rige seksuelle forhold. 

Denne oplevelse er tilgængelig for ethvert par, hvis den ikke ser tilbage på myter (for eksempel er det nødvendigt med køn ikke i alderdom) eller en andens mening om normenes grænser. Udvalget af acceptabilitet er forskellig for alle - fra ægteskab uden kønsorganer til de mest modige eksperimenter. Ingen kan bedømme, hvor god og "korrekt" er dit pares sexliv - undtagen for dig.

Men inden du forhandler om nye regler i dit forhold, skal du forstå nøjagtigt, hvad der sker med vores krop og tanker under sex. Efter at have forstået de grundlæggende principper for seksuel kontakt og efter at have arbejdet os selv, vil det være lettere for os at forhandle med en partner og få gensidig tilfredshed.

De grundlæggende principper og milepæle i den seksuelle cyklus er godt beskrevet i bogen om den franske gestaltterapeut Brigitte Martel “seksualitet. Kærlighed og gestalt. "

Men konceptet blev udviklet tilbage i 1983 af den franske sexolog Charles Gelman og er siden blevet aktivt brugt i psykologi og sexologi.

Så alt begynder fra vores

1. Seksuel interesse. Det er den første fase af at vække energien fra seksualitet over for andre mennesker og verden omkring os.

2. Ønske.  På dette tidspunkt indser man ens egen ønsker for et reelt eller imaginært objekt. Det kombinerer tiltrækning (resultatet af handlingen af ​​hormoner eller eksterne stimuli) og spænding fra tanker og fantasier. På dette tidspunkt beslutter personen, om den skal forblive på denne fase, sænke den eller afbryde den. Eller stadig gå videre.

3. Spænding. På dette tidspunkt bliver fysiologiske tegn mærkbare, hvor de vigtigste er vaginal fugtighed og prediaculitis frigivelse, klitoris ophidselse og erektion. Kroppen forbereder sig på mere intime kontakter.

4. Et plateau. Det er en periode, hvor ophidselse forbliver stærk nok på samme niveau. Neuromuskulær spænding steg; Kroppen forbereder sig på orgasme. Hvis det ikke sker, kan den reducerende spænding vare længe nok.

5. Orgasme. Oplevelsen inkluderer den fysiske og mentale komponent. Fysisk manifesterer det sig i en stærk energiudgivelse, som nogle gange opleves lokalt, undertiden i hele kroppen.

6. Løsning. Dette er et stadie af fysiologisk forandring, hvor organerne vender tilbage til deres tidligere størrelse. Der er en følelse af velvære såvel som udbredt muskelafslapning eller træthed, som normalt følger en orgasme. Imidlertid kan opløsning forekomme langsomt efter seksuel aktivitet uden orgasme midt i intens ophidselse. Mange kvinder kan reagere på yderligere stimulering næsten umiddelbart efter opløsningen.

7. Ildfast periode. Det forekommer samtidig med eller efter opløsningsfasen. På dette tidspunkt kan en anden cyklus ikke begynde; Stimulering kan bringe et negativt respons. Mange kvinder har en meget kort ildfast periode, og de kan hurtigt begynde en ny cyklus.

8. Assimilering af erfaring eller mental behandling. I løbet af denne hvilefase evaluerer en person, hvad der skete og træffer beslutninger for fremtiden.

Så her. På hvert af disse faser kan der være et stop, en lås. Og på hvert trin kommer disse stop fra forskellige årsager og strømmer forskelligt. Selvom resultatet altid er det samme. Vi forbliver utilfredse.

Overdreven tanker om den øjeblikkelige begyndelse af orgasme, installationen af, at sex er pinligt og beskidt, sætninger fra fortiden, der forårsager skyld og rodfæstet i vores ubevidste rum, forhindrer os i at gennemgå alle stadier i den seksuelle cyklus og have det sjovt.

Eller det sker som dette: Der er en masse spænding, fornøjelsen ved processen er allerede der, et plateau -fase er ankommet, og vi begynder pludselig: ”Nå, det ser ud til, at orgasmen er tæt på. Nu, nu ... ”Og i dette øjeblik bliver det klart, at vi allerede har bange det med disse tanker. Det ville det ikke være. Dette kaldes egotisme. Når vi lige før toppen er bange for at miste kontrollen, opløste, "miste ansigt", og disse tanker stopper processen.

Eller en anden vigtig mulighed. Antag, at sex i sig selv gik godt, alt er allerede sket. Og på resten -scenen opsummerer vi slags: ja, intet særligt. I dag gik alt almindeligt. Og straks forsvinder fornemmelserne, humøret forværres, der er tanker om sagen eller om det faktum, at partneren er "ikke særlig speciel" eller noget andet. 

Denne afskrivning i fasen af ​​mental behandling. Og hvis du bemærker det i tide, kan du straks vende tilbage til fornemmelserne. Og det viser sig, at der i kroppen stadig er en masse glæde, gåsehud og taknemmelighed og ømhed over for partneren. Og du skal ikke afskrives, men det er nødvendigt at adskille (muligvis med en specialist) alle faser og alle slags stop og udføre øvelser for at fjerne låsen.

Sex er et dobbeltspil. Og det sker ofte, at en partner i en cyklus kører den med sine egne egenskaber. Og den anden partner med andre funktioner, og folk stemmer bare ikke med. Og dette problem er ikke et globalt uoverensstemmelse, men blot at forstå, hvad du har brug for, og gå mod hinanden. 

Det er, En god forståelse af sig selv og ens egne egenskaber under cyklus af seksuel kontakt hjælper meget med at synkronisere med en partner og tale på almindeligt sprog. At det ikke var så pinligt og skræmmende at starte en samtale. Når alt kommer til alt ved alle, at det at tale om sex virkelig kan skade en partner. Og hvis vi elsker ham/hende og ikke ønsker at forkæle det, vi har, foretrækker vi ofte at holde stille og foregive. Eller tværtimod elsker de ikke længere os, fordi en masse vrede og harme er samlet, og der er en følelse af, at det er nytteløst at tale. Og frygt for, at han/hun i et så intimt emne også vil afse eller skylde.

Men det er klart, hvor stilhed og utilfredshed fører.

Denne cyklus af seksuel kontakt er værd at være opmærksom på dem, der ønsker at finde ud af nøjagtigt, hvor nedbrydningen af ​​sekulær interaktion finder sted, hvordan og hvordan en person forhindrer sig i at bevæge sig videre.

De beskrevne faser af seksuel kontakt kan være et godt værktøj, selv til at tale om fælles sex. Du kan spørge, hvilken scenepartner er vigtig, hvordan man passerer. Hvor det er vigtigt ikke at skynde sig, hvor man skal være særlig opmærksom osv. Og generelt, Denne ordning er et unikt værktøj til at arbejde med ens seksualitet.

Det er vigtigt at huske, at kriteriet for seksuel sundhed ikke kun er evnen til at gå gennem hele cyklus fra begyndelse til slutning, men også at afbryde eller suspendere det i de indledende faser.

Øjeblikket med at fusionere med andre i sex er den bedste oplevelse, der er tilgængelig for mennesker. Intimitet med en anden giver os mulighed for at glemme, i det mindste i kort tid, at vi er begrænset til den kropslige skal. Følelsen af ​​enhed med en partner giver os en fylde af fornøjelse, som undertiden kaldes "transcendental" i den oprindelige forstand af ordet.

På sådanne øjeblikke begynder vi at opfatte virkeligheden anderledes. Vores sensualitet, erotiske fantasi og påvirkninger kombineres, og oplevelser er tæt på indsigt. Glæde reduceres ikke længere til en mekanisk refleks, det bliver en unik oplevelse, der fører os ud over vores grænser. Nydelse omfatter hele væsenet, og en vidunderlig følelse af selvidentitet opstår.

At forstå hinandens seksuelle værdier bringer begge sammen. For at opnå harmonisk sexforstå, skal du tale med hinanden, om hvad du kan lide og ikke lide. Og nyd din køn.

Følg for at opdage mere om anoeses, seksualiteter, BDSM og forbinde med vores samfund @ANOESES.DUCATION.