初めてのグループ プレイ体験の準備のためのヒント

1。事前にエネルギーを管理しましょう

大騒ぎしてパフォーマンスの準備ができた状態で現れたくなるかもしれませんが、ペースが重要です。疲れきって到着したり、過剰な刺激を受けたり、過剰なカフェインを摂取したりすると、すぐに燃え尽きてしまいます。一日を運動会のように扱いましょう。よく休み、水分を補給し、食事は軽くても栄養のあるものを心がけてください。必要なのは、とがったエネルギーではなく、安定したエネルギーです。

2。体だけでなく精神状態も整える

初心者の多くは身だしなみや外見に注目しますが、考え方を忘れてしまいます。神経は正常ですが、短い瞑想、呼吸法、さらにはアファメーションなどのグラウンディングの練習を行うと、不安ではなく集中力を保つことができます。完璧に剃られるよりも、存在するほうが魅力的です。

3。 「第 3 輪エネルギー」の操縦方法を学ぶ

グループの力学では、誰かが取り残されていると感じたり、意図せず排除されたりするのではないかと心配することがよくあります。簡単なトリック: 常に誰かをループに入れます。 1 人にキスしている場合は、もう 1 人には手を離さないでください。小さなジェスチャーにより、全員が参加していると感じられ、流れを台無しにする可能性のある「奇妙な人がアウト」の雰囲気が防止されます。

4。ぎこちない瞬間を期待して（そして受け入れて）

初めてのグループプレイは、必ずしも映画的であるとは限りません。それは、身体、角度、そして時にはぎこちない移行です。何か気まずいことがあってもパニックに陥るのではなく、軽く笑ったり、気持ちを切り替えたり、何か新しいことを提案したりしましょう。不完全さを伴う快適さはセクシーです。

5。マイクロチェックインを開発する

プレー中に長い境界線の話し合いをすると雰囲気が台無しになる可能性がありますが、微妙な合図によって同意が流れ続けます。手を握ったり、目を合わせたり、ささやいたり "良い？" とささやいたりすることは、大いに役立ちます。小さな標識を読むことを学び、絶え間なく停止することなくエネルギーを流動的に保ちます。

6。退出計画を検討する

ドアから出ても体験は終了しません。先のことを考えてください。泊まって抱きしめるのか、家に帰って一人でリラックスするのか、それともカフェでパートナーと報告会をするのか。意図的に離脱計画を立てることで、激しい出会いの後に起こる感情の崩壊を避けることができます。

7。プレイ後の感情を予測する (「ドロップ」)

BDSM と同じように、グループ プレイでも「高揚感」が生じ、その後にクラッシュが起こる可能性があります。その後、高揚感を感じたり、傷つきやすくなったり、予期せぬ嫉妬を感じたりするかもしれません。 「低下」が正常であることを知っていれば、自己判断せずに対処することができます。一人でも、他の人と一緒でも、丁寧なアフターケアを計画してください。

8。ソーシャルレイヤーを忘れないでください

グループプレイでは、セックスと同じくらい社会的なつながりが重要です。人は、物理的に起こったことよりも、 感情的に 感じたことをよく覚えています。温かく、気配りをし、寝室以外の他の人に興味を持ってください。そうすることで、エロティックな流れがよりスムーズになり、より魅力的なものになります。