Hvor bor "O" i forholdene dine?

Mennesker får en bevissthet om hva de gjør, så de må trenes i vitenskapen om kjærlighet. Kjærlighet er en hyggelig handling for å høre, for syn og for sensasjon, smak og sjarm. Flyttet av sinnet, får en person den høyeste gleden av kjærlighet og streber etter glede. En rekke og mange måter å multiplisere glede på.

Fra de første opplevelsene alene til gjensidig glede i et par - vår vei til orgasme ligger gjennom oppdagelsen av forskjellige aspekter av seksualitet.

Det er tre typer glede: seksuell (fra kroppslig kontakt), erotisk (forårsaket av visuelle, taktile, gustatoriske sensasjoner) og emosjonelle (basert på felles verdier og oppstår i sterke tillitsfulle forhold). For seksualitet er selvfølgelig den seksuelle forbindelsen av største betydning, men to andre kilder til glede bør ikke forsømmes. De tillater å forstå dybden av glede.

Vi bør slutte å tenke på orgasme, men være mer oppmerksom på kroppens sensasjoner i forskjellige øyeblikk av hverdagen. Det er verdt å utvikle vår sensualitet og vår seksualitet med de enkleste tingene vi vanligvis forsømmer: lære å dypt slappe av, puste, ta vare på kroppen din for å bli vant til å virkelig leve i den.

Åpne en ny dimensjon av vår natur, gi kroppen vår til å ta kontroll, ikke vær redd for instinktene og fantasiene våre: Bare ved å risikere å lære noe nytt om oss selv, kan vi nå kulminasjonen av seksuell nytelse.

I ungdomstiden tilegnet vi oss viss seksuell kunnskap, erfaring, men for at sex ikke skulle bli en enkel repetisjon, må denne opplevelsen utvides, desto mer presist definerer våre preferanser. Dette arbeidet varer en levetid. Arbeid som krever nysgjerrighet, indre frihet, og det kan bare gjøres sammen.

 

Vil du vise din kinky side i tilfeldige antrekk? Vi fikk deg dekket! Besøk anoeses.com og finn vår chokers, belter, korsetter, og poser. La oss komme tilbake til å lese.

 

Hver av oss er i stand til å berike vår seksuelle erfaring, men i praksis bruker mange par de samme scenariene i mange år.

Å gjenta er praktisk fordi en orgasme nesten er garantert ... men over tid vil den plage deg. Det er vanskelig å variere kjærtegn, posisjoner, rytme og erotiske fantasier. Etter å ha falt i fellen med letthet og enkelhet, begynner elskere å ha sex automatisk, og som et resultat får mindre tilfredshet fra det. 

Årsaken er ikke bare at i rutinen i hverdagen lysten blir slettet, faller det bort. Det er også en skjult frykt for å overgi seg til glede, miste seg i den rullende bølgen av orgasme - det er ikke for ingenting at det på noen språk kalles "Little Death".

Å bli kjent med deg selv, for å overraske deg selv - dette kan være mottoet for de som ikke ønsker å være fornøyd med standard glede. Hvordan ikke forby og ikke pålegge partneren noe. 

Spillet, improvisasjon hjelper til med å uttrykke sine skjulte ønsker og fantasier, fokuser på kroppens sensasjoner. Å spille betyr også å akseptere det faktum at det er oppturer og nedturer i seksuelle forhold. Og det er nødvendig å akseptere og la deg selv vise den delen av din natur, som vanligvis unngår oss.

Et eksempel på et lykkelig par er ikke en lidenskapelig forelsket gutt og jente, men ektefeller som har bodd sammen i flere titalls år og har bevart rike seksuelle forhold. 

Denne opplevelsen er tilgjengelig for ethvert par, hvis den ikke ser tilbake på myter (for eksempel at sex ikke er nødvendig i alderdommen) eller andres mening om normenes grenser. Utvalget av akseptabilitet er forskjellig for alle - fra ekteskap uten kjønnskontakt til de mest modige eksperimentene. Ingen kan bedømme hvor bra og "riktig" er sexlivet til paret ditt - bortsett fra deg.

Men før du forhandler om nye regler i forholdet ditt, bør du forstå nøyaktig hva som skjer med kroppen vår og tanker under sex. Etter å ha forstått de grunnleggende prinsippene for seksuell kontakt og har jobbet selv, vil det være lettere for oss å forhandle med en partner og få gjensidig tilfredshet.

De grunnleggende prinsippene og milepælene i den seksuelle syklusen er godt beskrevet i boken til den franske Gestalt -terapeut Brigitte Martel “Seksualitet. Kjærlighet og gestalt. ”

Men konseptet ble utviklet tilbake i 1983 av den franske sexologen Charles Gelman og har siden blitt aktivt brukt i psykologi og sexologi.

Så alt begynner fra vårt

1. Seksuell interesse. Det er den første fasen av å vekke energien til seksualitet overfor andre mennesker og verden rundt oss.

2. Ønske.  På dette stadiet innser man ens egen ønsker etter et ekte eller tenkt objekt. Den kombinerer attraksjon (resultatet av virkningen av hormoner eller ytre stimuli) og spenning fra tanker og fantasier. På dette stadiet bestemmer personen om han skal holde seg i denne fasen, bremse den eller avbryte den. Eller fortsatt gå videre.

3. Begeistring. På dette tidspunktet blir fysiologiske tegn merkbare, de viktigste er vaginal fuktighetsgivning og frigjøring av prediaculitis, klitoris opphisselse og en ereksjon. Kroppen forbereder seg på mer intime kontakter.

4. Et platå. Det er en periode hvor opphisselse forblir sterk nok på samme nivå. Neuromuskulær spenning økte; Kroppen forbereder seg på orgasme. Hvis det ikke skjer, kan den reduserende spenningen vare lenge nok.

5. Orgasme. Opplevelsen inkluderer den fysiske og mentale komponenten. Fysisk manifesterer det seg i en kraftig frigjøring av energi, som noen ganger oppleves lokalt, noen ganger i hele kroppen.

6. Vedtak. Dette er et stadium av fysiologisk endring, der organene vender tilbake til sin tidligere størrelse. Det er en følelse av velvære, så vel som utbredt muskelavslapping eller tretthet, som vanligvis følger en orgasme. Imidlertid kan oppløsningen oppstå sakte etter seksuell aktivitet uten orgasme midt i intens opphisselse. Mange kvinner kan svare på ytterligere stimulering nesten umiddelbart etter oppløsning.

7. Ildfast periode. Det forekommer samtidig med eller etter oppløsningsfasen. På dette tidspunktet kan ikke en annen syklus begynne; Stimulering kan gi en negativ respons. Mange kvinner har en veldig kort ildfast periode, og de kan raskt starte en ny syklus.

8. Assimilering av erfaring eller mental prosessering. I løpet av dette hviletrinnet evaluerer en person hva som skjedde og tar beslutninger for fremtiden.

Så her. På hvert av disse stadiene kan det være et stopp, en lås. Og på hvert trinn kommer disse stoppene fra forskjellige årsaker og flyter annerledes. Selv om resultatet alltid er det samme. Vi forblir misfornøyde.

Overdreven tanker om øyeblikkelig begynnelse av orgasme, installasjonen om at sex er pinlig og skitten, uttrykk fra fortiden, forårsaker skyld og forankret i vårt ubevisste rom, forhindrer oss i å gå gjennom alle stadier i den seksuelle syklusen og ha det gøy.

Eller det skjer slik: det er mye spenning, gleden av prosessen er allerede der, et platåfase har kommet, og vi begynner plutselig å tenke: “Vel, det ser ut til at denne gangen er orgasmen nær. Nå, nå ... ”Og i dette øyeblikket blir det klart at vi allerede har skremt det med disse tankene. Det ville ikke være det. Dette kalles egoisme. Når vi, rett før toppen, er redde for å miste kontrollen, oppløse, "miste ansikt", og disse tankene stopper prosessen.

Eller et annet viktig alternativ. Anta at sex i seg selv gikk bra, alt har allerede skjedd. Og på hvilestadiet oppsummerer vi slags: vel, ikke noe spesielt. I dag gikk alt vanlig. Og umiddelbart forsvinner sensasjonene, humøret forverres, det er tanker om saken eller om det faktum at partneren er "ikke veldig spesiell" eller noe annet. 

Denne avskrivningen i fasen av mental prosessering. Og hvis du merker det i tide, kan du umiddelbart gå tilbake til sensasjonene. Og det viser seg at det i kroppen fremdeles er mye glede, gåsehud og takknemlighet og ømhet for partneren. Og du skal ikke avskrive, men det er nødvendig å demontere (muligens med en spesialist) alle stadier og alle slags stopp og gjøre øvelser for å fjerne låsen.

Sex er et dobbeltspill. Og det hender ofte at en partner i en syklus kjører den med sine egne egenskaper. Og den andre partneren med andre funksjoner, og folk samsvarer bare ikke. Og dette problemet er ikke et globalt avvik, men bare for å forstå hva du trenger og å gå mot hverandre. 

Det er, En god forståelse av seg selv og ens egne egenskaper i løpet av syklusen med seksuell kontakt hjelper mye å synkronisere med en partner og snakke på vanlig språk. At det ikke var så pinlig og skummelt å starte en samtale. Tross alt vet alle at det å snakke om sex virkelig kan skade en partner. Og hvis vi elsker ham/henne og ikke vil ødelegge det vi har, foretrekker vi ofte å holde stille og late som. Eller tvert imot, de elsker oss ikke lenger, fordi mye sinne og harme har samlet seg og det er en følelse av at det er ubrukelig å snakke. Og frykten for at han/hun også vil håne eller skylden i et så intimt tema.

Men det er klart hvor stillhet og misnøye fører.

Denne syklusen med seksuell kontakt er verdt å ta hensyn til de som vil finne ut nøyaktig hvor sammenbruddet av sekulær interaksjon finner sted, hvordan og hvordan en person stopper seg selv fra å bevege seg videre.

De beskrevne stadiene av seksuell kontakt kan være et flott verktøy selv for å snakke om felles kjønn. Du kan spørre hvilken scenepartner som er viktig hvordan du skal passere. Der det er viktig å ikke skynde seg, hvor du kan ta spesiell oppmerksomhet osv. Og generelt, Denne ordningen er et unikt verktøy for å jobbe med ens seksualitet.

Det er viktig å huske at kriteriet om seksuell helse ikke bare er evnen til å gå gjennom hele syklusen fra begynnelse til slutt, men også å avbryte eller suspendere den i de innledende stadiene.

Momentet for å slå seg sammen med andre innen sex er den beste opplevelsen som er tilgjengelig for mennesker. Intimitet med en annen lar oss glemme, i det minste i kort tid, at vi er begrenset til det kroppslige skallet. Følelsen av enhet med en partner gir oss en glede av glede, som noen ganger kalles "transcendental" i ordens opprinnelige forstand.

I slike øyeblikk begynner vi å oppfatte virkeligheten annerledes. Vår sensualitet, erotisk fantasi og påvirkninger er kombinert, og opplevelser er i nærheten av innsikt. Glede reduseres ikke lenger til en mekanisk refleks, det blir en unik opplevelse som tar oss utenfor våre grenser. Gleden omfatter hele vesenet, og en fantastisk følelse av selvidentitet oppstår.

Å forstå hverandres seksuelle verdier bringer begge sammen. For å oppnå harmonisk sex forstå, snakk med hverandre, om hva dere liker og ikke liker. Og nyt sexen din.

For å oppdage mer om anoeses, seksualiteter, BDSM og koble til samfunnet vårt, følg @anoeses.education.