Poiché la maggior parte delle persone ha sperimentato la gelosia almeno una volta, sono state create numerose definizioni di questo sentimento. Alcuni lo spiegano come "qualcosa che non va" con i loro partner quando pensano alle connessioni sessuali dei loro amanti in passato. Altri, infatti, si sentono giù e persino depressi al solo pensiero della loro anima gemella che flirta con un'altra persona. Inoltre, la gelosia viene spesso interpretata erroneamente come un segno di sentimenti veri, sinceri e forti per l'amore della tua vita.
Allora, cos'è la gelosia?
Per non entrare in profondità nella psicologia, ci sono due tipi di gelosia: quella sessuale e quella emotiva.
La gelosia sessuale è collegata direttamente alla vita sessuale e alle questioni sessuali, come il diritto di esigere fedeltà sessuale da un partner se si è in una relazione. A dire il vero, la fedeltà sessuale è un concetto relativamente moderno poiché le persone tendono a sposarsi per amore e si aspettano che i loro mariti o mogli restino fedeli per tutta la vita. Ad esempio, la storica della famiglia Stephanie Coontz insiste sul fatto che i popoli e le culture antiche, come in Cina, Tibet e Botswana, non erano così severi con le leggi matrimoniali e la fedeltà sessuale . Al giorno d'oggi, è un vero problema quando non si può accettare e affrontare la vita sessuale passata del proprio partner. Fortunatamente o sfortunatamente, c'è solo una soluzione: aumentare la tua sicurezza e fidarti del tuo amante.
La gelosia emotiva tocca i nostri sentimenti ed emozioni riguardo alla rottura o al tradimento. Non dipende necessariamente dal sesso o da qualsiasi altro incontro fisico con uno sconosciuto. Tuttavia, è interessante sapere che anche il piccolo sorriso di qualcuno può innescare una reazione a catena chiamata gelosia. È particolarmente tipico e comune per le donne, che iniziano a porsi domande come "Sono abbastanza brava?", "Ho fatto di tutto per tenerlo?" e "È davvero più carina?". Tali dubbi e mancanza di fiducia sono dannosi non solo per la salute mentale e l'autostima, ma anche per qualsiasi relazione felice.
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Gelosia e rettili?
Quando una persona sperimenta la gelosia, il nostro cervello moderno, avanzato, sofisticato e perfettamente funzionante può passare alla cosiddetta "modalità rettiliana". Il cervello rettiliano è la parte più antica del cervello che controlla il corpo attraverso la respirazione, la frequenza cardiaca e altre funzioni di base. In altre parole, è una struttura che ci aiuta a soddisfare bisogni primari urgenti come la fame e sopravvivere. La gelosia non sembra un bisogno fondamentale, tuttavia no. La gelosia serve come segnale che tu o il tuo partner siete in pericolo. Suzanne Degges-White afferma che gli uomini sono particolarmente sensibili a tali minacce a causa degli alti livelli di testosterone poiché questo ormone è responsabile dello sviluppo delle caratteristiche sessuali maschili. Pertanto, se un maschio sta affrontando una minaccia, l'ormone T aumenta in modo significativo, quindi un uomo può correre o combattere per sopravvivere.
Gelosia nel BDSM
Non c'è spazio per la gelosia in nessuna pratica BDSM. Come puoi vedere, la gelosia tocca sia il lato emotivo che quello fisico delle relazioni. La fiducia, l'onestà e l'uguaglianza sono le componenti chiave di una vita sessuale di successo e piacevole, specialmente se coinvolge elementi BDSM. La gelosia può portare a desideri inconsci di punire o addirittura vendicarsi del proprio partner, il che è inaccettabile senza un accordo reciproco.
La gelosia è una bestia dalle molte teste, ma non così spaventosa e spaventosa come viene spesso rappresentata. Per lo più, questo sentimento di invidia viene fuori a causa di problemi interni irrisolti. Ecco perché le conversazioni e la comprensione reciproca tra i partner sono le migliori armi contro la gelosia.
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