BDSMが自尊心にどのように影響するか

自分が望むものに名前を付けることを学びます

自尊心は多くの場合、自分自身をどう見るかということよりも、自分のニーズを声に出す価値があると信じるかどうかに関係します。 BDSM では、声を出すことに交渉の余地はありません。ここでは、自分の願望、制限、同意を伝えることはオプションではありません。それは、すべてが構築される基盤です。

その考え方は広まる傾向があります。この文脈で自分の言いたいことを表現することに慣れている人は、人間関係や職場、普段の会話など、これまで自分が実際に必要なことを言うのではなく、物事に同調してきたことが、他の場所での自分の現れ方を静かに変えることに気づくことがよくあります。

自分の体は管理するものではなく、住み着くものであることを学びます

常に自己監視することで、多くの低い自尊心が体の中に住み着いています。自分の見た目や見た目についての継続的な解説。スペースを取りすぎているかどうかにかかわらず、遭遇しています。 BDSM は、特に没入型のシーンでは、それを妨げる傾向があります。あなたは感覚、注意力、集中力に溢れすぎて、外側から自分自身を同時に語ることができません。

時間の経過とともに、その存在によって、あなたと肉体的な自分との関係が変化する可能性があります。身体は、美的な対象というよりは、経験の道具、つまり評価されるものではなく、感じるものになります。

真の力は、予想していたよりも静かなものであることがわかります

これは、あなたがどの役割を担うかによって異なりますが、どちらにも当てはまります。

従順な人は、必要とすること、信頼すること、受け取ることが弱さではないことを学びます。自分の価値を自給自足に結びつけてきた人々にとって、その認識は最良の形で大きな衝撃を与えます。支配者は、自分の価値が強制的なものではなく、配慮、同調、責任にあることを学びます。それは、ほとんどの人が導入していたものとは異なり、より永続的な自尊心の基盤です。

あなたが隠してきた体が、そのシーンを中心に構築される体になります

BDSM では、あなたの体は背景ではなく、それがすべてのポイントです。ロープは正確な輪郭に従います。ドミナントの注意は、通常は隠している部分を飛ばすことなく、ゆっくりと完全に全体に移ります。あなたは完全に見られていますが、それはそのシーンに付随するものではありません。それはそのシーンです。

あなたの体がそのレベルの集中​​的な注意に何度も出会うと、体はあなた自身の見方をゆっくりと再形成します。美しいと言われることではなく、その質のケアに値するものとして扱われることで得られます。

しかし、それでも魔法の薬ではありません

BDSM は、他のサポートがなければ、トラウマによってひどく傷ついた自尊心を修復することはできません。それは本物の心理学の仕事に取って代わるものではありませんし、その代替物として扱われるべきではありません。

それができることは、条件を作り出すことです：正直さ、存在感、自分の欲望は言葉にできること、自分の体には住む価値があること、弱さと強さは相反するものではないことを学ぶためです。多くの人にとって、それは現実のものを変えるのに十分すぎることがわかります。